11个月宝宝发育指标
对于许多第一次当爸爸妈妈的夫妻来说，对自己宝宝每一个月的成长与发育总是充满了各种的惊喜、期待以及满满的感动。接下来小编就给大家介绍一下11个月宝宝发育指标以及如何给宝宝增加营养的相关内容，一起来了解下吧！
11个月宝宝发育指标1、身体运动与控制
这个时期宝宝已经可以不依靠任何物体而独自站立一小会儿了，也学会了怎么控制自己的手部的安放。
11个月宝宝发育指标2、语言
宝宝可以说出由两三个字组成的话或者咿咿呀呀的说一些更长的句子虽然大人不一定能听懂，但是可以学习宝宝咿咿呀呀的说话，会让宝宝更加开心。
11个月宝宝发育指标3、社会适应
这个时候在宝宝遇到一些困难时(比如，饼干的包装撕不开、玩具拿不到等)，能不哭泣的主动寻求大人的帮助。
看完了宝宝的发育指标，我们再看看如何给宝宝增加营养：
1、少量多餐
因为宝宝的胃部容量很小，如果吃粗糙、大块或者过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，应该给宝宝采取少量多餐的吃饭原则，这样不仅容易消化，营养也更容易吸收。
2、巧补纤维素
蔬菜和水果都含有丰富的纤维素，可以刺激宝宝的肠蠕动，促使排大小便。此外，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等也都含有丰富的纤维素和矿物质。
3、疏通肠道
像绿豆汤、薏仁糖水都富含了丰富的纤维质，不但可以改善宝宝便秘的症状，还有着清热退火的功效。
4、适当运动
可以带宝宝去户外，适当的做一些活动，这样有助于增强宝宝的抵抗力，比如让宝宝试着走一小段路等，并且宝宝玩累了，还能增加宝宝的胃口。
5、亲子按摩
妈妈或者爸爸在宝宝睡前可以帮宝宝做做按摩，这样也可以促进宝宝的肠蠕动，让宝宝仰着躺在床上，用右手掌的根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，手法要轻柔，每次持续10分钟，每天做2到3次。
小编总结：以上就是小编分享的关于11个月宝宝发育指标以及如何给宝宝增加营养的全部内容了。这个时期已经可以开始对宝宝进行早教了，可以让他听听优雅的音乐或者辨认一些常见的形状，让宝宝更加的聪明。