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孕妇能吃柿子吗 孕妇吃柿子的注意事项

时间:2019-06-29 05:50:00来源:装修知识 作者:鲲鹏小编 阅读:73次 [手机版]
 

孕妇能吃柿子吗

柿子大家应该都有吃过,成熟后的不仅很甜还多汁,可以说是一种物美价廉的水果,很多女性朋友在没怀孕前很爱吃。那么,孕妇能吃柿子吗?孕妇吃柿子需要注意些什么事项呢?下面就跟着小编一起来了解看看吧。

1、孕妇能吃柿子吗

柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症状。但其中的营养及药用价值均适宜孕妇食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以吃,因为柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,它能有效缓解妊娠高血压;此外,它还可缓解孕妇便秘的问题,柿子内含有的果胶是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用。因此,孕妇能吃柿子吗?答案是可以的。

2、孕妇吃柿子的注意事项

a、柿子多少有点涩味,吃多了会感到口涩舌麻的感觉,也就是说收敛作用很强,容易引起大便的干燥,遇酸则会使得凝集成块。因此,吃柿子应该点到为止,一餐一个为宜。

b、柿子是一种凉性水果,所以空腹时不宜吃柿子,因为易患胃柿石症,如果要吃建议在饭后1小时后再吃。

c、由于柿子的含糖会比一般的水果高,所以准妈妈们一定要控制摄入量。如果患有糖尿病的孕妇则不宜吃柿子,有贫血和患有慢性胃炎、消化不良等胃动力功能低下的孕妇也是不宜吃柿子。

d、另外,柿子含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很容易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,因此在吃柿子后记得多喝几口水或者及时漱口。

e、柿子和螃蟹同属寒性食物,因而不宜同吃。柿子也不要与鱼虾等高蛋白食品同吃,从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很容易凝固成块,即胃柿石。

小编结语:以上就是对孕妇能吃柿子吗及孕妇吃柿子需要注意哪些事项的介绍,希望对各位即将当准妈妈的人或者女性朋友们起到帮助的作用。俗话说:任何事物都有两面性,因而我们在吃水果或是其他食物的时候,并不能只记得它的好而忘记了它的相反一面,总而言之吃适量就一定不会错,该注意的还是要注意。

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