孕妇注意事项大全

孕妇注意事项大全

孕妇怀着宝宝，生理特点特殊，所以在衣食住行各方面都要注意，只有这样才能保证腹中宝宝健康成长。下面我们就为大家介绍一些孕妇在居住方面的注意事项。

1、忌房间不通风

孕妈妈寓居的房间必定要通风，没有必要将孕妈妈的房间安置得多奢华，只需整齐洁净、舒服安静即可。之所以要给孕妈妈预备一间通风条件好的房间是因为孕妈妈能够在通风条件较好的状况下吸入较多的氧气，然后有助于腹中胎儿的生长发育的。

2、忌房间温度过高

孕妈妈寓居的房间温度佳能够控制在21摄氏度上下，温度太高的话，会让人感到精神不振、头昏眼花、全身不适等状况，而温度过低的时分又会影响孕妈妈的正常日子和作业。佳的方法是夏天温度较高的时分，房间能够运用电风扇，可是留意不要对着孕妈妈吹；冬天天气较冷的时分能够运用暖气取暖等等。

3、忌房间湿度过高

孕妈妈的房间湿度佳能够控制在50%摆布，那样的湿度是让孕妈妈感受舒服的。假如孕妈妈寓居的房间湿度过高，很简单使孕妈妈消化功用失调、食欲降低、肢体关节酸痛、浮肿等等；而湿度较低的时分，孕妈妈又简单呈现口干舌燥、流鼻血等等状况。

4、忌摆放有气味的植物

孕妈妈寓居的房间必定不能摆放各种含有影响气味的植物或者是别的铺排，这些所谓的香气都可能给孕妈妈带来各式各样的不良反应。含有这些影响气味是物体有像松柏类植物、香囊、绣球花、彩色梅等等。

5、孕妈妈居室宜留意清洁卫生

居室内要整齐清洁，勤打扫，并要有较好的通风，多开门窗，使空气流通，给人以清馨的感受，即是冬天天冷时，也要留意开窗通风，使阳光照入室内。尤其是天天清早和睡觉前要开窗通风，以去掉室内污气。这样，孕妈妈能够呼吸新鲜空气，并且也会感到舒服安静，这对孕妈妈的精神和身体都有利，当然对胎儿的生长发育也是大有优点的。

6、孕妈妈室内忌有影响性气味

影响性的气味比方酒味、烟味都会给孕妈妈影响，这对胎儿晦气。尤其是孕妈妈的老公假如吸烟，孕妈妈也会被迫吸烟，日夜室内都烟雾旋绕，会给胎儿很大的损伤，呈现畸形儿。一些煤烟气味，对人体和胎儿也晦气，假如是生煤炉取暖也要十分留意，佳装有排风扇，以防不良气味损伤孕妈妈、胎儿。

以上就是孕妇注意事项，希望各位准妈妈都能够注意到上文提到的各种禁忌，从而保证拥有良好的居住环境，孕育出一个健康、可爱的小宝宝。